Hier findest Du alle meine angebotenen Leistungen, mit welchen ich Dir basierend auf meinem Wissen und meinen Erfahrungen kompetent zur Seite stehen werde.
Solltest Du weitergehende Fragen haben oder Informationen benötigen, zögere nicht und nimm mit mir Kontakt auf.
Im Personaltraining erstelle ich Dir ein individuell auf Dich und Deine Ziele sowie Bedürfnisse angepasstes Training zusammen. Als ausgebildeter Personal Trainer stehe ich Dir mit meinem gesamten Fachwissen zur Seite. So kannst Du Dir sicher sein, das bestmögliche aus Deiner Zeit herauszuholen und ordentlich zu trainieren.
Solltest Du ein spezielles Reha-Programm benötigen, stehe ich Dir auch dabei zur Seite.
Je nach Deinem Wunsch kann das Personaltraining im Fitnessstudio Fit&Vital Ottobrunn, Outdoor oder bei Dir Zuhause in München und Umgebung (Neubiberg, Ottobrunn, Unterhaching, Höhenkirchen-Siegertsbrunn, Grünwald) stattfinden.
Optionen für Training vor Ort:
Einzelstunde: 90€
Paketangebot 10 Einheiten + 1 Training gratis: 900€
Optionen für Online-Training:
Einzelstunde: 80€
Paketangebot 10 Einheiten + 1 Training gratis: 800€
Individuelle Pakete auf Anfrage.
Gemeinsam finden wir die passende Wahl für Deine Bedürfnisse.
In persönlichen Yoga- und/oder Meditationsstunden findest Du unter meiner Anleitung Ruhe und Balance. Wir schaffen einen Ausgleich, ganz nach Deinen Bedürfnissen. Als zertifizierte Yogalehrerin bin ich dafür gerne Deine Wegbegleiterin.
Je nach Deinem Wunsch können die Stunden Outdoor oder bei Dir Zuhause in München und Umgebung (Neubiberg, Ottobrunn, Unterhaching, Höhenkirchen-Siegertsbrunn, Grünwald) stattfinden.
Optionen für Yoga oder Meditation vor Ort:
Einzelstunde: 70€
Paketangebot 10 Einheiten + 1 Einheit gratis: 700€
Optionen für Online-Yoga / Online-Meditation:
Einzelstunde: 60€
Paketangebot 10 Einheiten + 1 Training gratis: 600€
Individuelle Pakete auf Anfrage.
Gemeinsam finden wir die passende Wahl für Deine Bedürfnisse.
Im Lifestyle-Coaching gehen wir so tiefgründig wie in keinem der anderen Angebote auf Dich ein. Wir betrachten neben Sport und Ernährung auch Deine allgemeine Situation und Lebensumstände, sodass Du Deine Ziele und Wünsche optimal erreichst. Es ist ein gemeinsamer Weg, bei dem ich Dir mit allen meinen Werkzeugen zur Seite stehen werde.
Den Preis erhälst Du auf Anfrage, da dieser vom Umfang und der Dauer des Coachings abhängt. Kontaktiere mich doch gerne einmal, um weitere Informationen zu erhalten und Dein individuelles Angebot zu besprechen.
Gemeinsam finden wir die passende Wahl für Deine Bedürfnisse.
Durch Medical Taping mit Kinesio-Tape ist es möglich, die Muskel- und Gelenkfunktion zu unterstützen, Beweglichkeit zu verbessern und die Heilung zu beschleunigen – und das sowohl im Alltag und beim Sport. Mithilfe der elatischen Tapes werden Bewegungen und Muskelaktivitäten nicht eingeschränkt sondern gefördert.
Preiskategorien Kinesio-Tapes:
kleines Tape: 10€
mittelgroßes Tape: 15€
großes Tape: 20€
Individuelle Pakete auf Anfrage.
Gemeinsam finden wir die passende Wahl für Deine Bedürfnisse.